Proporcionar a integração
social, incentivando a população às práticas de atividades físicas, educativas
e ações preventivas à saúde e assim diminuir os índices de sedentarismo e uso
de medicamentos. Esse é o objetivo da prefeitura de Olho d’Água, um projeto
desenvolvido pela Prefeitura Municipal através da secretaria de saúde.
De acordo com o
Educador Físico do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), e coordenadora do
grupo, Djankley Lima, essa é uma oportunidade para as cerca de 40 mulheres que
participam do grupo, estarem alinhadas com a saúde. “A atividade física é importante para tudo. Não apenas para manter a
forma, mas para a saúde. Melhora o sono, diminui a ansiedade e o estresse. A
maioria delas vem também para sair de casa, arejar a cabeça e não apenas pela
parte estética. Pelo relato delas, gostam muito. O nosso objetivo é promoção e
prevenção de saúde com alongamento no início, caminhada, e alongamentos no
retorno das caminhadas, que duram cerca de uma hora”, declara Djankley Lima.
A Secretaria Municipal
de Saúde também oferta práticas preventivas através da Academia da terceira e
forró da melhor idade.
As atividades físicas
beneficiam amplamente quem pratica diminuindo o índice de sedentarismo e, com
isso, a incidência de doenças cardiovasculares, além de contribuir para o
controle da pressão arterial, diabetes e obesidade. Também estimula e valoriza
o exercício da cidadania, contribuindo com o convívio social, melhorando a
autoestima, imagem corporal, combate a depressão e estimula a integração
social.
0 comentários:
Postar um comentário